Les programmes

  • Prévenir les maladies chroniques
  • Coaching sur-mesure, adressé aux adultes, aux adolescents et aux enfants
  • Séances en individuel ou en petit groupe
  • En plein air ou à domicile ou lieu à convenir
  • Par visioconférence

laet’s move

Vous avez envie de bouger mais vous avez besoin d’un accompagnement pour démarrer et vous fidéliser à l’exercice physique, alors laet’s move est là pour vous, seul ou en petits groupes. Les séances sont progressives et adaptées à votre condition physique et à vos souhaits. Faites le premier pas et je serai à vos côtés pour les suivants!

laet’s care

Aujourd’hui, l’activité physique adaptée (APA) est reconnue pour prévenir, traiter et éviter les rechutes de maladies chroniques.

Pour se reconnecter avec son corps et prendre soin de soi.

laet’s talk

Des séances individuelles qui vous permettent de mobiliser vos ressources internes afin de faire naître des changements positifs souhaités dans votre vie. Vous souhaitez vous sentir mieux ? Vous avez besoin de trouver de l’énergie et de mieux gérer des situations de stress, de baisse de l’estime de vous-même, de démotivation, de remise en questions…


laet’s move ensemble


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